Linkez moi!:
Un grand merci à Biby!
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- Anonyme: youpi ! merci je vais ma faire du bien !
- Anonyme: peut-etre mais moi je veu etre bien dans ma peau et dans ma relation amoureuse .
- Anonyme: c'est sympa ce sit, fô enf=kor plus de trucs, c'est génial on peut s'occuper de notre propre corps sans payer des fortunes!!!
- LolaBunny: bien sur que je vais repassé, c'est vraiment sympa ici , c'est une bonne idée, bonne continuation
- 0656: on me pose beaucoup de questions, mais certains ne me donnent pas leur adresse e-mail pour que je puisse les contacter. J'ai eu un mot dans mon livre d'or (je ne l'ai pas publié) et je suis un peu embêtée car je ne peux pas y répondre, car l'adresse e-mail n'a pas été donné! Alors mettez votre adresse, à l'avenir!
Bon bain!!
Le bain au miel et à la camomille pour les yeux sensibles et irrités
- Ingrédients:
-1 tasse de miel
-1 L de tisane à la camomille
Infusez la tisane à la camomille, puis mélangez avec le miel.
Versez le mélange dans votre bain.
1.Faites chauffez un litre de lait entier.
2.Ajoutez-y 4 cuillères à soupe de miel et remuez bien.
3.Délayez cette préparation dans l'eau de votre bain.
4.Le miel est très précieux pour hydrater la peau.
5.Il l'appaise, l'adoucit et la protège. Les femmes
l'utilisaient pour retarder les effets du vieillissement
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Le bain vitalité
Ce bain est à prendre le matin pour bien démarrer la journée ou le soir pour retrouver du punch.
1.L'eau pour un effet tonus doit être fraîche : 32°, 34°.
2.Du côté des produits se sont plutôt des algues et des sels marins ainsi que certaines plantes (romarin, ginseng, thé)
3.Se frictionner pour que les divers actifs pénètrent au mieux.
4.En apportant un véritable coup de fouet à l'organisme, les sels et les algues ont une action tonifiante sur la circulation sanguine, permettant l'élimination des toxines.
5.Huiles essentielles de romarin, basilic, sauge, menthe,citron ou pamplemousse.Vous pouvez en mélanger. Quelques gouttes suffisent pour les diluer dans votre bain.
2.Mélangez 3 gouttes d'huiles essentielles de pin, et 2 gouttes d'huiles essentielles d'Eucalyptus dans 2 cuillères à soupe d'huile d'amande. Versez dans votre bain chaud.
3.Tout en vous imprégnant de senteur de forêt, ce bain vous protège :
1.Pour une totale relaxation, choisissez un moment où vous avez du temps devant vous.
2.Décrochez le téléphone afin de ne pas être dérangée. Une musique douce ou planante et un bâtonnet d'encens.
3.15 à 20 minutes seulement afin de ne pas ramollir les tissus.
4.Profiter pleinement des actifs de votre bain.
4.Les produits qui conduisent le plus à la relaxation et au plaisir sont les classiques bains moussants, perles et paillettes et les huiles essentielles.
5.Bains moussants offrent une grande palette de couleurs et sont plus ou moins moussants
6.Parfumés ou non ils doivent nettoyer sans pour autant décaper
7.Les paillettes, bains effervescents, perles de bain ont un aspect ludique évident.Les galets développent des pouvoirs relaxants importants.
8.Les huiles essentielles et leurs vertus reconnues comme la lavande qui a un fort pouvoir relaxant, ainsi que la valériane, la rose et la camomille,le néroli,Ylang-ylang,et aussi jasmin.
9.Tous ces produits peuvent laisser un film hydratant sur la peau mais utilisez malgré tout un lait corporel à la sortie du bain.
Peau sèche:
Diluez 7 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et 3 gouttes d'huile essentielle de mandarine dans deux cuillères à soupe d'huile végétale. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.
Peau sèche et irritée:
Diluez 5 gouttes d'huile essentielle de camomille et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale neutre. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.
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Lait de bain:
Ingrédients:
- 4 tasses de lait en poudre
- 2 cuillères à soupe de son de blé
- 4-5 gouttes d'huiles essentielles à votre goût.
Mélangez à l'avance le lait, le son, et les huiles essentielles.
Incorporer au moins ½ tasse dans votre eau de bain.
Boue arômatique:
Ingrédients:
Infusion de:
- 1 cuillère de fleur de souci
- 1 cuillère à soupe de fleurs de lavande
Faites macérer les infusions dans 1/2 tasse d'eau bouillante puis filtrez.
Diluez cette infusion dans 1 tasse d'argile verte, 1 cuillère de miel et 1 cuillère d'huile d'amande douce et huile essentielle choisies selon votre goût.
Enduisez vous tout le corps avec la pâte, massez et entrez enfin dans votre bon bain chaud pour rincer.
Créez votre sel de bain!
Ingrédients:
-sel de mer non raffiné
-huiles essentielles choisies selon votre goût
Mélangez du sel marin avec quelque gouttes d'huiles essentielles (préparez de grosses quantités)
Laissez reposer 10 jours en remuant de temps en temps
Mettez le résultat dans un pot fermé
Lors de votre bain, prendre 3 cuillères à soupe de votre sel de bain.
Contre la fatigue: ajouter directement dans votre bain une infusion corsée de thym.
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